Bei manchen Erkankungen kann die Psyche eine nicht zu unterschätzende Rolle spielen.

Diese ist bei psychischen Leiden wie Trauma, Depressionen oder Angstgefühlen vordergründig. Die Psychosomatik in anderen Beschwerdemustern bleibt aber oft unbeachtet oder trotz des Wissens um die psychischen Ursachen, findet man keinen Ausweg, wie bei Verdauungsstörungen, die sich durch Stress verschlimmern.

Ich habe mich für die Arbeit mit Somatic Experiencing (SE) entschieden, einer Form der Gesprächstherapie, die neben Emotionen und Gedanken auch mit Körper- und Sinnesempfindungen arbeitet.

Wie ist es für genau Sie, wenn Sie sich ängstlich, wütend, traurig oder gestresst fühlen? Welche Bilder tauchen auf? Was für Geräusche lösen die Emotion aus? Gibt es wiederkehrende Gedanken, die damit einher gehen? Und: Wie fühlt sich Ihr Körper dabei an? Bauch, Hals, Rücken, Zehen?

Mit diesen und ähnlichen Fragen arbeite ich mit Ihnen mit dem Ziel, die natürliche Selbstregulation im Nervensystem wieder herzustellen oder traumatische Erlebnisse zu verarbeiten. Möglicherweise erinnern Sie sich jetzt gar nicht mehr an das auslösende Ereignis oder es ist für Sie aus heutiger Sicht belanglos. Das könnten wir uns anschauen.

Auch die Bausteine der Chinesischen Medizin sind bei psychischen Mustern anwendbar und zeigen in sehr vielen Fällen eine wunderbare Wirkung. Mit einer Kombination von Gesprächstherapie, Akupunktur und ggf. Ernährungsberatung und Kräutertherapie lassen sich auch psychische Belastungen von verschiedenen Richtungen her gut behandeln.